دانلود - آموزش وینی یوگا برای کاهش ناراحتی های گردن، شانه ها و کمر

          Admin 
            بازدید : 145
          یکشنبه 27 مهر 1393
           نظرات (0)
        

یوگا به طرز چشمگیری می تواند باعث درمان بیماری های مرتبط با ستون مهره ها، پشت و کمر و کاهش دردهای عضلانی- استخوانی شده و نیاز به عمل جراحی و یا مصرف بیش از حد داروها را برطرف کند. یو گا دارای سبک های گوناگونی است ولی در حقیقت همه آن ها قوانین یکسانی را دنبال می کنند.
وینی یوگا (Viniyoga) یک عمل توانمند سازی و دگرگون کننده و روشی برای یکپارچه کردن تمرینات براساس نیازهای هر فرد است، آنچنان که فرد را به سمت رشد و تغییر سوق می دهد. بشر همواره در تمام سطوح وجودی خود (فیزیکی، احساسی و عقلانی) در حال تحول و تکامل است و می توان از وینی یوگا به عنوان یک روال یوگا که درمسیر یابی و تکامل این تحول ما را یاری می کند نام برد. وینی یوگا، مانند یوگا اثرات درمانی بسیاری دارد چرا که عملکرد دستگاه های مختلف بدن را تنظیم کرده و باعث فرمان بری دستگاه های بدن از مغز می شود.

مجموعه آموزشی Viniyoga Therapy for the Upper Back, Neck & Shoulders حاوی تعدادی فیلم آموزش نرمش های کاربردی وینی یوگا برای درمان ناراحتی های نواحی گردن، شانه ها و کمر است. این تمرینات به شیوه ای طراحی شده اند که در کاهش درد ها و افزایش میزان سلامتی بیمارانی که از ناراحتی در این نواحی رنج می بردند، بسیار موثر عمل می کنند.

ویژگی های مجموعه آموزشی:
- استفاده از یوگا درمانی در کاهش دردها
- آموزش چگونگی اجرای صحیح حرکت ها
- تمرینات وینی یوگا برای گردن و شانه ها
- تمرینات وینی یوگا برای گردن و کمر
- و ...

Viniyoga Therapy for the Upper Back, Neck and Shoulders features short, simple therapeutic yoga practices carefully designed to alleviate pain and promote health in the upper back, neck and shoulders. For the first time ever on DVD, benefit from the expert guidance of Gary Kraftsow, one of the world's leading yoga therapists. Founder of the American Viniyoga Institute, Gary is the designer of the only yoga practices demonstrated to be effective for back pain in a National Institutes of Health-sponsored clinical study.

If you are one of the 8 out of 10 Americans who have or will experience back pain, make the powerful therapeutic practices on this DVD a part of your everyday regimen for health and well-being!

Highlights from this DVD include:
- Presentation on Understanding Back Pain and the application of yoga therapy.
- Technique Workshop on how to safely perform postures and movements.
- Focused practice for Upper Back and Neck Therapy.
- Focused practice for Neck and Shoulder Therapy.
- Integrated practice for sustained upper back Strength and Stability.

More info (open/close)

مشخصات

نام انگلیسی: Pranamaya Viniyoga Therapy for the Upper Back, Neck & Shoulders with Gary Kraftsow
نام فارسی: آموزش وینی یوگا درمانی برای کاهش ناراحتی های گردن، شانه ها و کمر
شرکت سازنده: Pranamaya
زبان: English
حجم فایل: 1387 مگابایت
تاریخ انتشار: 21:06 - 93/7/26
منبع: پی سی دانلود